9月27日の出勤予定

12時～21時　

上記時間内は、セミパーソナル随時可能ですのでお気軽にお声がけください！！


食事と言ったら栄養！栄養と言ったら三大栄養素！皆さん三大栄養素しっかり摂れていますか？
三大栄養素とは、たんぱく質・脂質・糖質のことを指します。これらが不足すると身体に不調をきたします。そのためバランスよく摂取することが必須となってきます。

たんぱく質は最低でも体重gは摂取する必要があるといわれています（体重50kgの人で50g）。また、トレーニングをしている人なら2倍は必要です。となるとおそらく不足している方が大半だと思います！
そこで手軽にたんぱく質を摂取することができるプロテインが有効なのです！

当ジムではたんぱく質が約22ｇ摂取できるプロテインを\200でご提供しております。
味は、ココア/バニラ/いちご/バナナ/抹茶　の5種類を取り揃えております！
リーズナブルで高たんぱくなプロテインをご賞味ください！！


上記時間外に新規ご入会申し込みのお客様は、お手数ですが当ジムにご連絡いただくかホームページか公式LINEよりご予約お願いいたします。