9月28日の出勤予定

10時～15時　受付スタッフ
12時～21時　

上記時間内は、セミパーソナル随時可能ですのでお気軽にお声がけください！！
（受付員のみの出勤時間はセミパーソナル実施不可）


たんぱく質は、アミノ酸が約100～1000 結合しています。ということはアミノ酸がとても大切ということです！
たんぱく質を形成するアミノ酸には20種類あり、必須アミノ酸と非必須アミノ酸に大別されます。必須アミノ酸とは体内で生成されにくい・できないアミノ酸で体外からの摂取が必要となります。その必須アミノ酸の種類は9種類！必須アミノ酸は少し変わっていて、ほかの8種類が100％摂取出来ていても1種類が75％しか摂取できていないと、筋合成は最大75％しかされません。

だからEAAドリンクを飲むんです！
EAAは必須アミノ酸のことを指し、手軽に摂取できるドリンクです。主にトレーニング中に経口補給します。
当ジムでは、EAAドリンクをを\150でご提供しております。
味は、青りんご/白ブドウ/もも/オレンジ/グレープフルーツ/アセロラ　の6種類を取り揃えております！
味は少し酸味はありますが、ごくごく飲めておいしいです！ぜひご賞味ください！！


上記時間外に新規ご入会申し込みのお客様は、お手数ですが当ジムにご連絡いただくかホームページか公式LINEよりご予約お願いいたします。