2月7日の出勤予定

大宮店
11時～17時　澤田トレーナー

宇都宮店
20時～21時　澤田トレーナー

上記時間内は、セミパーソナル、パーソナルトレーニング随時可能ですのでお気軽にお声がけください！


今日はエビについてお話します！
ぷっぷりのえび！おいしいですよね。

そんなエビはたんぱく質が豊富で脂質が低い食材なんです！
また、タウリンやキチンがコレステロール値低下に働き、肝機能向上効果もあります。
さらにアスタキサンチンも含まれており、抗酸化作用があります。


上記時間外に新規ご入会申し込みのお客様は、お手数ですが当ジムにご連絡いただくかホームページか公式LINEよりご予約お願いいたします。