3月10日の出勤予定

大宮店
09時～12時 澤田トレーナー
12時～21時　　

宇都宮店
不在

上記時間内は、セミパーソナル、パーソナルトレーニング随時可能ですのでお気軽にお声がけください！

皆様は人体を動かしている筋肉は何個くらいあると思いますか？
臓器なども筋肉ですからねｗｗ
ほぼ筋肉ですね！

人体には約600以上の筋肉があります。これらの筋肉は、骨格筋、心筋、および平滑筋などの異なるタイプに分類されます。
骨格筋は意識的に制御される筋肉であり、日常生活や運動時に使われます。心筋は心臓を構成する筋肉であり、心臓の収縮と血液のポンプ機能を担当します。
平滑筋は内臓の壁や血管などの内部器官で見られ、自律神経によって制御されます。

600個もの筋肉をここにあげたらえらいことになりますので、今日はこの辺で！


上記時間外に新規ご入会申し込みのお客様は、お手数ですが当ジムにご連絡いただくかホームページか公式LINEよりご予約お願いいたします。