3月19日の出勤予定

大宮店
12時～16時　　澤田トレーナー
12時～21時　　

宇都宮店
19時～22時　　澤田トレーナー

上記時間内は、セミパーソナル、パーソナルトレーニング随時可能ですのでお気軽にお声がけください。

今日は錯覚についてお話します！
人間って知能が高くて賢いイメージありませんか？
確かに人間は賢いです！さすが生態系ピラミッドの頂点！

でもそんな人間の脳って意外と単純なのを知っていますか？
よくあるのが錯覚イラストですね。頭では仕組みを理解していても騙されてしまっておもしろいですよね。

食事でも似たことがあり、もし空腹を感じたらお水を１杯飲んでみてください。
人間は渇きを空腹と間違えてしまう時が多々あるそうです！

自分は前職でプラシーボ効果（本当はそのような効果はないのにあると思い込み、実際に効果を発揮すること）を体感したことがあります。
会員様に最大重量の補助をお願いされ実施していたところ、「君持ってるでしょ～軽いもん！」と言われ、実際持っていなかったので「持っていないですよ」とお伝えすると一気にあがらなくなってしまいました。つまり、思い込みってすごい効果を発揮するんです。

プラスに思い込めばプラスに働き、マイナスに思い込めばマイナスに働きます。

ココロでマイナスなことを思っていたとしても、口先だけでもポジティブなことをいってみませんか？
きっとそのうち自分自身で騙せてプラスの効果を発揮できるかもしれませんよ？？


上記時間外に新規ご入会申し込みのお客様は、お手数ですが当ジムにご連絡いただくかホームページか公式LINEよりご予約お願いいたします。